Trudne relacje z bliskimi 鈥 w jaki spos贸b mo偶na je poprawi膰?

psychoterapia Krak贸w


W 偶yciu zdarzaj膮 si臋 r贸偶ne trudne sytuacje, a niekt贸re z nich negatywnie wp艂ywaj膮 na nasze relacje z bliskimi. Zdarza si臋, 偶e pope艂nione b艂臋dy rzutuj膮 na wiele kolejnych lat i mog膮 nawet spowodowa膰 ca艂kowite zerwanie kontakt贸w z rodzin膮. Warto jednak podj膮膰 dzia艂ania umo偶liwiaj膮ce popraw臋 tej sytuacji, a najlepiej jest zacz膮膰 od siebie, w czym pom贸c mo偶e dobry psychoterapeuta. Specjalista pomo偶e okre艣li膰 uczucia i emocje, dotrze膰 do prawdziwych przyczyn konflikt贸w, a co za tym idzie 鈥 rozwi膮za膰 spowodowane przez nie problemy. Wsparcie fachowca jest w takich sytuacjach bardzo wa偶ne, dlatego nie warto zwleka膰 z wizyt膮 u psychoterapeuty.



Psychoterapia 鈥 jakie s膮 jej zalety?

psychoterapia Krak贸w


Psychoterapi臋 mo偶na zdefiniowa膰 jako leczenie poprzez rozmow臋. Oczywi艣cie aby by艂a ona skuteczna, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalisty. Pomo偶e on dotrze膰 do cz臋sto nieu艣wiadomionych przyczyn problem贸w w relacjach z bliskimi osobami czy wsp贸艂pracownikami, a tym samym je rozwi膮za膰. Spotkania z psychoterapeut膮 pomagaj膮 upora膰 si臋 z depresj膮, chorobliw膮 nie艣mia艂o艣ci膮, k艂opotami w ma艂偶e艅stwie, trudn膮 sytuacj膮 po rozstaniu lub 艣mierci bliskiej osoby i bywaj膮 wsparciem w leczeniu uzale偶nie艅. Najwi臋ksz膮 zalet膮 psychoterapii jest z pewno艣ci膮 poradzenie sobie z w艂asnymi emocjami, co przek艂ada si臋 na lepsz膮 jako艣膰 偶ycia i popraw臋 relacji z innymi.



Psychoterapia 鈥 czy warto si臋 na ni膮 zdecydowa膰?


W 偶yciu zdarzaj膮 si臋 sytuacje, z kt贸rymi nie jeste艣my w stanie poradzi膰 sobie samodzielnie. Trudne chwile cz臋sto pomagaj膮 przetrwa膰 przyjaciele i najbli偶sza rodzina, jednak zdarza si臋, 偶e czasem wsparcia trzeba poszuka膰 u specjalisty. Psychoterapi臋 mo偶na okre艣li膰 jako leczenie poprzez rozmow臋 鈥 spotkania z terapeut膮 pozwalaj膮 u艣wiadomi膰 sobie w艂asne emocje i si臋 z nimi upora膰, a co za tym idzie naprawi膰 relacje z bliskimi czy te偶 poradzi膰 sobie z innymi trudno艣ciami. Je艣li wi臋c czujemy, 偶e r贸偶nego rodzaju problemy nas przerastaj膮 i nie jeste艣my w stanie stawi膰 im czo艂a, wsparcie specjalisty z pewno艣ci膮 pomo偶e uporz膮dkowa膰 emocje, a co za tym idzie 鈥 poprawi膰 znacznie jako艣膰 偶ycia i znale藕膰 skuteczne rozwi膮zania trudno艣ci.



Dodane: 08-05-2019 10:48

Widok do druku:

psychoterapia Krak贸w